Здоров'я та харчування

    Нашій групі було дано завдання дослідити вплив харчування на здоров'я.    Всебічно проаналізувавши дане питання, ми дійшли висновку, що харчування допомагає людині бути у хорошій фізичній формі. Правильне харчування сприяє укріпленню здоров'я.        

    Зв'язок харчування і здоров'я був помічений ще в давнину. Люди бачили, що від неправильного харчування діти погано ростуть і розвиваються, дорослі хворіють, швидко стомлюються, погано працюють і гинуть. 

   Харчування є найважливішою фізіологічною потребою організму і має надзвичайно важливий вплив на життя та здоров'я людини, а саме:

• забезпечує ріст та розвиток молодого організму;
• формує високий рівень здоров'я, зменшує рівень захворюваності та тяжкості захворювань;
• відновлює працездатність;
• збільшує тривалість життя, у тому числі активного життя;
• захищає від впливу несприятливих екологічних умов, шкідливих виробничих та побутових чинників;
• є методом лікування та профілактики захворювання.